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Portfólio de Atendimento

Olá, bem vinda (o)


Uau, fiquei super feliz que você escolheu os meus serviços de consulta!

Deixa eu te contar, meu método é incrível!

Nada de dietas malucas por aqui!

A minha ideia é transformar a sua relação com a comida, tornando-a mais saudável e prazerosa.

Acredito em uma abordagem simples, mas poderosa, que traz resultados surpreendentes. Vem comigo nessa jornada deliciosa!


Solange Fernandes Teixeira

NUTRICIONISTA - CRN9:7846

QUEM SOU EU?

SOLANGE FERNANDES TEIXEIRA CRN9-7846


Nutricionista Clinica Funcional - VP consultoria

Especialista em Oncologia Multidisciplinar - Hospital Israelita Albert Einstein

Coach Nutricional - Professional Nutrition Coaching

Certificada e Credenciada Igenesis – Dieta pela análise de DNA.

Palestrante em Congressos

Lider Internacional de Yoga do Riso

Analista Corporal


Como funciona meu atendimento?

MEU ATENDIMENTO É DE

FORMA ONLINE

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Em uma chamada de vídeo, em média 40 - 60 minutos, analisando tudo sobre você e seus hábitos alimentares. Esclarecendo todas as suas dúvidas e traçar juntos um plano de ação nutricional sob medida para o seu caso.

Mentoria Nutricional

Aprimore suas habilidades para uma vida saudável de vez! Com a Mentoria Nutricional, sua alimentação tem um personal trainer! Suas metas e desejos de uma vida mais saudável são prioridade máxima, por isso nossos encontros são como um jogo, onde juntos alcançamos resultados incríveis e a melhor versão de você! Pra iniciarmos, você receberá um Questionário de pré-consulta.

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Durante a consulta, realizo:

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  • Avaliação antropométrica - No atendimento online você recebe o Manual da Avaliação antropométrica explicando como fazer.
  • Avaliação clínica: exames laboratoriais
  • Avaliação alimentar: consumo e frequência
  • Diagnóstico
  • Determinação de metas e objetivos para você
  • Sessões de Reeducação alimentar: dicas e truques úteis para se manter no caminho certo
  • Perspectiva do tratamento: Vamos trabalhar juntos para garantir que o seu sucesso

Após a Primeira Consulta:

Você também receberá alguns materiais educativos

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Vamos mergulhar em cada detalhe para criar um plano incrível para você alcançar suas metas ousadas!


E não para por aí! Você será presenteado com um kit de ferramentas maravilhoso, que é um verdadeiro abraço:


  • Um cardápio com opções saudáveis e deliciosas;
  • Lista de substituições para preservar o sabor
  • Receitas de dar água na boca
  • Um diário alimentar para registrar tudo
  • Lembretes para manter a hidratação em dia
  • Cartilhas educativas para você aprender e se divertir
  • Suporte por WhatsApp para você não perder o foco!
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Consultas de acompanhamento

Na primeira consulta, mapeamos os desafios principais e, nas consultas de acompanhamento, desenhamos novas estratégias personalizadas para você se alcançar seu objetivo

Perspectiva do tratamento

Bora escrever tudo que tá te segurando e traçar um plano para superar esses obstáculos. Com pequenos passos, vamos juntos desbravar um caminho para você vencer!

Quais as Vantagens & Benefícios você encontrará na Mentoria Nutricional?

  • Tá precisando de uma ajudinha com a alimentação? Então cola com a gente e bora personalizar tudo, desde o cardápio até as suas preferências!
  • Nossos objetivos serão os seus objetivos, e se pintar alguma dificuldade, não tem problema, estamos aqui pra ajudar.
  • Você ainda vai ganhar um kit de ferramentas e materiais incríveis pra te ajudar no tratamento. E tem mais: conteúdos educativos que vão mudar sua vida!
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Modalidades de

Planos de Mentoria Nutricional

MENTORIA NUTRICIONAL básica

MENTORIA NUTRICIONAL PLUS

MENTORIA NUTRICIONAL PREMIUM

MENTORIA NUTRICIONAL BÁSICA



Você também receberá alguns materiais educativos

  • Avaliação inicial por questionário de anamnese
  • Guia do App Desrotulando
  • Lista de compras
  • Planejamento alimentar com sugestões de refeições
  • Qual a função dos Macronutrientes
  • Proteína Animal e Vegetal
  • Prato saudável
  • Fontes de fibras
  • Fome ou Vontade de comer
  • Material gráfico de orientações nutricionais e patologias

MENTORIA NUTRICIONAL PLUS



  • Todos os beneficios do PLANO DE MENTORIA BÁSICO.
  • Questionário de rastreamento metabólico para ajuste constante do plano
  • E-books com dicas de alimentação saudável (Café da manhã, lanches intermediários, almoço e jantar)
  • Suporte via WhatsApp (1 interação por semana)
  • Desafios semanais
  • KIt Mentoria - material gráfico de NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL de acordo com seus desafios e dificuldades
Man Having Hard Choice between Healthy and Unhealthy Food

KIT Mentoria Nutricional

Confira alguns materiais educativos

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MENTORIA NUTRICIONAL PREMIUM


  • Todos os beneficios do BÁSICO & PLANO DE MENTORIA PLUS
  • Mapa de tratamento personalizado, considerando as necessidades e objetivos do paciente
  • Questionário de sinais e sintomas para identificar deficiências de vitaminas e minerais
  • Suporte com iFoods (auxílio na escolha de opções saudáveis em restaurantes e supermercados)
  • KIT A.G.U.I.A.S ( Adoção Guiada de Uma Ideologia Alimentar Saudável - material de apoio na ORGANIZAÇÃO DE SUA ROTINA para potencializar seus resultados.


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KIT A.G.U.I.A.S

Adoção Guiada de Uma Ideologia Alimentar Saudável

Confira alguns materiais educativos

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PARA AVALIAR QUAL PLANO DE MENTORIA NUTRICIONAL ATENDE SUAS NECESSIDADES

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